心の疲れ– tag –

以前休職を経て気づいたことという記事を書きましたが、そこから時は立ち再び自分の体調に変化が出始めました。以前と少し違う変化に自分もついていけずメンタルを再び落とすことになってしまったので経験談等をつづりたいと思います。 【体調変化が起こっ...

心・身体お疲れでないでしょうか？ 毎日慌ただしく無意識のうちに心身の疲れがたまってくることがあると思います。 自分は疲れてない！ 他の人はもっと頑張っているから自分も頑張らないと！ 他人の機嫌をみてあるかないか分からないことで自分の心に負担...

見逃してない？ あなた自身の心の疲れは未来を辛くする 私は平気！ 嫌なことがあっても（このくらい耐えられる！） 自分さえ我慢すれば大丈夫よね！ 他にも嫌なことがあっても我慢し耐え忍んでいる方いないでしょうか？ 自分は大丈夫と思っている方ほど心...