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辛い肩こりに悩まされていませんか？ 日々のデスクワークやテレワーク 勉強疲れ 家事育児の疲れ等 身体が凝り固まってずしっと重くなる感覚… ストレッチをしてもマッサージをしてもなかなか解消されない… 辛い肩こりが少しでも解消できるグッズを紹介しま...

毎日のルーティンって何かありますか？ 毎日の終わりにほっと一息つける時間って大切。 お風呂上がりににルイボスティーをゆっくり飲んで健康と美容に気を使う。 些細なことですが私のルーティンになっています。 『不老長寿のお茶』とも言われているルイ...

目の下に出来るクマ！ クマにも茶クマ・青クマ・黒クマがありますが自分の顔に潜む顔のクマ… 認識できているでしょうか？ 中でも自力での改善が難しいとされている黒クマ… 長年黒クマに悩まされてきた私が出会った素敵美容アイテムをご紹介します♪ 【黒ク...

食べれる宝石ご存知でしょうか？ カラフルに色付けた砂糖菓子！ 見ていいて幸せな気持ちになります。 琥珀糖は材料少なめでとても簡単！ 時間はかかりますがおうち時間にもってこいなのでご紹介します。 【材料】 材料 砂糖　　　300g 水　　　　200ml 粉...

色とりどりの綺麗な造形のお菓子♪ 日本ならではの細かいお技術が詰め込まれた和菓子は見ていてうっとりしてしまいますよね♪ 旅先で和菓子職人さんがその場で作ってくれるのを見ていて感動したのを覚えています。 松江歴史館内『喫茶きはる』にて プロ並み...

前回レーシックとICLの違い・比較をしてみました！ 結果的に私はICL手術を受けることを決意… 自分の人生後悔しないための選択。 はじめてのことをするときはいつもドキドキです。 受けようと思った当時から経過後の現在までをまとめます。 選択肢の幅が少...

気になる気になる顔ニキビ 皆さんはどのようにケアしていますか？ 一生懸命スキンケアしてもなかなかニキビが消えない… やっと落ち着いたと思ったらまたニキビ… そして炎症… 顔にニキビが出来てしまうと気になってしまって心も沈みますよね。 ニキビを早く...