出来ないから出来るへ！！

ずっと消極的だった人生。

こんな私が出来ないから出来るマインドに！

実際にマインドが変わるとどうなったのか等綴りたいと思います。

おもっているだけ

過去の自分。

ただなんとなく職場に行き、言われた業務をこなして一日を終えていた自分。

その時の私は、それが幸せなんだ！

生活もできているしこれ以上の幸せはないよね！！と思い込んでいました。

確かにそれが自分にとって幸せって思えているうちはそれでよかったのだと思います。

人それぞれ幸せの感じ方が違っていて当時の私は納得してその日常を望んでいました。

この時は、

『あー、宝くじ当たらないかな！』

『楽しいこと起きないかな！』

など、ざっくりした願望を胸にその生活に満足しつつ過ごしていました。

日常と自分の気持ちのズレ

とある日からその日常に違和感を覚えるようになってきました。

その違和感は

『本当に自分はこのままでいいのか？』

ということでした。

勤め始めてある程度時間がたった時、職場内でも中堅職と呼ばれる年代になってきており、いろいろと責任が伴って心に違和感を覚え始めました。

『自分ってこの仕事が本当にしたいの？』

特に自分が好きで受けた職場ではなかったので、だんだん気持ちに差異が生まれてきました。

体調を崩す

日常と気持ちの差異が生まれてから、心の不調が自分におそいかかりました。

詳しくはこちら↓で書いているのでご参考ください。

自信の消失・何もない自分

心、体の不調が出てきたら自己否定をするように…

今まで普通に問題なく仕事が出来ていたことも出来なくなり、

『自分ってこんなに出来ないんだ』

と責めるように。

こんなことも出来ない自分って本当に無能だな…

何ももっていないのだな…

と思うようになり、負の感情が自分におそいかかりました。

その感情から、自分では何も出来ないと思い込むようになりしばらく何をするのも辛くなりました。

好きなもの・できることを拾い出す

負のマインドでは前に進めないと思い、まず自分の好きなこと・できることを拾い出すことにしました。

私の場合

自信を消失してしまったときになんとか絞り出せたのがこの２つでした。

この２つは私にとって苦にならず自分の好きなジャンルとして今後も付き合っていけるなと思ったので、この２つのできる項目を増やしていこうと考えるようになってきました。

挑戦することの大切さ

好きなことを再確認して私が行ったことは、視野を広く持つということでした。

出来ることを一つづつ増やしていくことにしました。

ここに記したことはもちろん最初から出来ていたスキルではありません。

自分の興味あるところから手を付けていくと出来ることの幅が増えていきました。

出来ないから出来るへ！！

できない自分をずっと責めている方はいないでしょうか？

自分なんてスキル何もないから！

自信の無さから諦めていないでしょうか？

それってすごくもったいない！！

私が出来ないから出来るマインドに変わり今も大切にしていること、

一番の理解者は自分なのだと思います。

気持ちを大切にして少しずつ前に進んでいけたら気付いたら出来るになっていると思います！！

さいごに

いろいろな状況の方がいて、悩む、辛い、悲しい、逃げ出したい…

人って生きていれば負の感情になることは多々あると思います。

人に相談することも大事なことです。

いろんな意見がある中で本当は自分がどうしたいのか、この先どんな人生を送りたいのか方向性を決めていけたらいいのかなって思います。

他人がもったいない、うらやましいと思えることは自分にとって何にも価値がなかったり…

出来るマインドって自分を信じて行動に移せるか！！

だと思っています。

自分を大切にして好きなことをみつけて人生を楽しくできるといいですね！

人生1度きり！楽しんだもの勝ちです！！

※本ページはプロモーションが含まれています。