毎日仕事に行くのが辛い。
ストレス（不眠・食欲不振・吐き気など）により仕事に行くのが辛くなり鬱と診断され数年という貴重な時間と闘ったノンフィクションの話。
明るい未来にするために私が行っていることを紹介します！
目の前にあるチャンスは必ず実行する
私が体調を崩した頃には出来なかったことです。
〇〇したいけど自分には無理！
実行できなかったことを出来ない理由にして実行してこなかったのです。
自分の良いところは第三者みると輝いて見える場合があります！
「これやってみたい！でもな…」
と思うことがあればやってみるべきだと思います。
やってみたい！という気持ちがあるならチャレンジするのがおすすめ！
- スキルアップするチャンス
- 実績になる（ステータスの追加）
- 自信につながる
- 好きなことが明確化する
- 今後同じことをするときに０ではなく１からスタートに！
できるスキルの幅を増やす
今もっているスキルを伸ばすことにしました。
（私の場合）
・仕事でパソコンを使う⇒Microsoftofficeの使える種類を増やす
・ハンドメイド⇒販売、教える、プレゼントなどテストマーケティングを試す
・過去にモバイルHPを作った経験から⇒WordpressでHPを開設
・イラスト⇒iPadでデジタルアイコンの作成を覚える
・イラスト⇒LINEスタンプの作成
こちらでも書いていますので合わせてご覧ください。
https://hiro4107.babymilk.jp/Stella/?p=2459出来ることを少しずつ増やしていくと、未来の自分のしたいことに必ず役立つと思い、楽しみながら日々勉強していっています。
有料のセミナー、勉強会等に積極的に参加
どんな自分になりたいのか、その方法を知るために参加すると知りたい情報、方向性が決まる場合があります。
有料セミナーは低価格から高額のものまで様々。どれだけ自分を変えていきたいのか次第でセミナーの種類を選んでいくと良いよ！
いくら高額のセミナーを選んでも自分を変えたい本気度次第で結果が変わるよ！
私はノンストレスな自由なライフスタイルを手に入れたいと思ったのでお家で起業することを目標に実績豊富なプロのコンサルの方にお世話になることにしました。概要・説明・金額等を聞いてすべてに自分で納得・覚悟をもって選ぶのをおすすめします。
有料セミナーに不安を持つ方も多いと思いますが、行動しないと何も始まりません。
有料には有料なりの理由があります。
独学ではなかなか道が長い場合もセミナー等に参加することで有力な情報が手に入り、先が一気に開ける場合があります。
小さなことからでも大丈夫です！！
小さな勇気で大きな一歩を踏み出してみませんか？
趣味をおもいきり楽しむ
ストレスの不安をおもいきり発散できるところをもつのは大切だと思います。
趣味なんてないよ？っていう人もいると思います。
実は私もそうでした！
特に何が好きとかはない、お金にも執着なく何にも執着しない毎日を過ごしていました。
趣味がある人もない人もこれから新しい趣味探してみませんか？
今後趣味一覧コラムも書けたらと思っているのでぜひ一緒に趣味探ししましょう！
最後に
自分の人生好きなことをして笑顔で過ごしたいと思ってから自分の出来ることを少しずつ広げていっています。
きっと「でも」「だって」と理由をつけて進めていない人はたくさんいると思います。
過去の自分がうじうじしながらそんな感じだったので、その時と比べると今の自分の方が好きだって思います。
人生１度きりだから後悔の内容に日々を過ごしていけたらと思っています。
自分のマインドブロックを解いて新しい自分になれるように少しずつ進んでいけるように頑張っていきましょう！
※本ページはプロモーションが含まれています。
